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Zucchini-Tagliatelle Rezept

Zucchini-Tagliatelle mit Möhren-Pesto

Zucchini-Tagliatelle Diese Zucchini-Tagliatelle basieren auf einem fettarmen Pesto, da sie mit vergleichsweise wenig Öl und ohne Parmesan zubereitet werden. Die orange leuchtende Farbe […]

Low Carb Ketchup Rezept

Zweierlei Ketchup à la low carb

Low Carb Ketchup Im Gegensatz zu Low Carb Ketchup enthält herkömmlicher Ketchup enthält einen hohen Anteil an Zucker und lässt den Insulinspiegel – […]

Heidelbeer Protein Shake Rezept

Heidelbeer Protein Shake Rezept

Heidelbeer-Protein-Shake Im Folgenden beschreiben wir Ihnen die Zubereitung vom Heidelbeer Protein Shake. Wer hochwertiges Eiweiß inklusive einer Extraportion essentieller Aminosäuren aufnehmen möchte, muss […]

Mariniertes Thunfischsteak Rezept

Mariniertes Thunfischsteak

Mariniertes Thunfischsteak Ein einfaches und schnelles Rezept, was prima in den Sommer passt, ist mariniertes Thunfischsteak. Zubereitung von Mariniertes Thunfischsteak Die Marinade Im […]

Wackelpeter kalorienfrei Rezept

Wackelpeter

Wackelpeter kalorienfrei Wackelpeter (manchmal auch „Götterspeise“ genannt), gehört zu den beliebtesten Nachspeisen – insbesondere bei Kindern. Doch auch Erwachsene mögen seine angenehme feste […]

Chili Lemon Chicken Rezept

Chili Lemon Chicken

Chili Lemon Chicken Mit dem folgenden Rezept, eine Anleitung für ein Chili Lemon Chicken, dürfen Sie ein sehr authentisches Schmankerl zaubern Und dies […]

Frozen Joghurt Kokos Aprikose Rezept

Frozen Joghurt Kokos-Aprikose

Frozen Joghurt Kokos-Aprikose Diese köstliche Version von Frozen Joghurt Kokos Aprikose basiert auf Naturjoghurt mit natürlichem Fettgehalt, welcher mit Kokosraspeln verfeinert wird und […]

Kalorienarmes Erdbeereis Rezept

Erdbeereis

Kalorienarmes Erdbeereis Zubereitung von Kalorienarmes Erdbeereis Obst ist gesund und steckt voller Vitamine, deshalb sind auch Erdbeeren während des ganzen Jahres gut für […]

Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse Rezept

Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse

Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse Da sich beim Braten von Gemüse Röstaromen entwickeln, ist diese Zubereitungsart besonders für Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse geeignet, um […]

Karamellisierte Ananas Rezept

Karamellisierte Ananas mit Joghurt-Mohn-Creme

Karamellisierte Ananas Karamellisierte Ananas verspricht einen fruchtigen, leichten Genuss. Die saftigen, halbierten Ananasscheiben werden gebraten, damit sich das Aroma intensiviert und sich ein […]

Asia-Gemüse in Erdnuss-Rahm Rezept

Asia-Gemüse in Erdnuss-Rahm an pikanten Tofu-Ecken

Asia-Gemüse in Erdnuss-Rahm an pikanten Tofu-Ecken Dank cremiger Erdnuss-Soße wird dieses bunte, nährstoffreiche Asia-Gemüse in Erdnuss-Rahm zu einer genussvollen Mahlzeit. Für die nötige […]

Tomatenfisch in Alufolie Rezept

Tomatenfisch in Alufolie

Tomatenfisch in Alufolie Zubereitung von Tomatenfisch in Alufolie Vereinen Sie einmal frischen Fisch, aromatische Tomaten, duftende Kräuter und gutes Olivenöl mit Tomatenfisch in […]

Zitronencreme Low Carb Rezept

Zitronencreme Low Carb

Zitronencreme Low Carb Eine Zitronencreme Low Carb ist ein beliebter Nachtisch, weil sie leicht und bekömmlich ist. Der Geschmack der Zitrone erfrischt und […]

Gestrudelter Vanille-Erdbeer-Quark Rezept

Gestrudelter Vanille-Erdbeer-Quark

Gestrudelter Vanille-Erdbeer-Quark Insbesondere bei Gestrudelter Vanille-Erdbeer-Quark kann es eine kulinarische Herausforderung sein, eine Low Carb-Variante zu zaubern, denn trotz reduzierter Kohlenhydratmenge soll der […]

Cappuccino Creme Rezept

Cappuccino Creme

Cappuccino Creme Ob als Dessert, zum Frühstück, als erfrischende Zwischenmahlzeit oder Alternative zur Torte – mit dieser Cappuccino Creme rühren Sie das Richtige […]

Erdbeer Sorbet Rezept

Erdbeer Sorbet

Erdbeer Sorbet Der Frühling hat begonnen, der Frühsommer naht, jetzt ist Zeit für Erdbeer Sorbet! Die wunderbaren roten Beeren bereichern jetzt den Speisezettel […]

Pfannen-Pizza mit grünem Spargel Rezept

Saftige Pfannen-Pizza mit grünem Spargel

Saftige Pfannen-Pizza mit grünem Spargel Der Boden dieser vegetarischen Pfannen-Pizza mit grünem Spargel wird – in Anlehnung an die amerikanische Tradition – in […]

Spaghetti mit Spinat-Pesto Rezept

Spaghetti mit aromatischem Spinat-Pesto

Spaghetti mit Spinat-Pesto Wenn es mal schnell gehen soll, eignet sich ein Spaghetti mit Spinat-Pesto ideal, um der Pasta die nötige Würze zu […]

Himbeer-Eis mit Vanille-Sahne Rezept

Blitzschnelles Himbeer-Eis mit Vanille-Sahne

Blitzschnelles Himbeer-Eis mit Vanille-Sahne Während viele Eis-Rezepte speziell für Eismaschinen konzipiert, funktioniert dieses Himbeer-Eis mit Vanille-Sahne im Handumdrehen. Voraussetzung sind tiefgekühlte Beeren, die […]

Vegetarische Wraps Rezept

Aromatisch gefüllte vegetarische Wraps

Aromatisch gefüllte vegetarische Wraps Gefüllte und anschließend portionierte vegetarische Wraps eignen sich ideal als Fingerfood für ein Buffet, als “Snack to go“ anstatt […]

Penne Rigate mit Brokkoli-Rahm Rezept

Penne Rigate mit Brokkoli-Rahm & roter Zwiebel

Penne Rigate mit Brokkoli-Rahm Für die Penne Rigate mit Brokkoli-Rahm werden die Brokkoli-Röschen nach dem Kochen mit Frischkäse verfeinert und püriert. Als besonderes […]

Spinat-Dinkel-Küchlein Rezept

Herzhafte Spinat-Dinkel-Küchlein

Spinat-Dinkel-Küchlein Kleine Spinat-Dinkel-Küchlein eignen sich ideal für ein Buffet, als Fingerfood oder als leckerer Snack für zwischendurch. Damit dieses Rezept nicht nur in […]

Gratinierte Gnocchi auf Salbei-Tomaten Rezept

Gratinierte Gnocchi auf Salbei-Tomaten

Gratinierte Gnocchi Frisch zubereitete gratinierte Gnocchi sind ein beliebter Klassiker der italienischen Küche. Dabei handelt es sich um kleine Kartoffel-Nocken aus gegarten, zerstampften […]

Gebackener Feta Rezept

Gebackener Feta Gerade im Rahmen einer vegetarischen Ernährung stellt Käse für viele einen einzigartigen Genuss dar, insbesondere gebackener Feta. Beim Backen oder Gratinieren […]

Vegetarisches Moussaka Rezept

Vegetarisches Moussaka mit Gurken-Salat

Vegetarisches Moussaka Während das griechische Rezept im Original mit Hackfleisch zubereitet wird, kommt vegetarisches Moussaka mit proteinreichem Sojagranulat daher. Das klassische Moussaka basiert […]