Die besten Lebensmittel zur Stärkung Ihres Immunsystems
Ihr Immunsystem schützt Ihren Körper vor Infektionen und Krankheiten. Wenn es schwach ist, fällt es Ihnen schwerer, gesund zu bleiben. Deshalb ist es […]
Ernährung
Trend Slow Food – So gelingt die nachhaltige Küche
In Zeiten des Massenkonsums und Fast Foods sehnen sich immer mehr Menschen nach Entschleunigung und einem bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen. Dieser Aspekt […]
Leichte Bürosnacks
Wenn Sie gesund und schlank bleiben wollen, ist eine ausgewogene Ernährung unabdingbar. Viele ernähren sich besonders auf der Arbeit eher schlecht. Currywurst oder […]
Die UHU-Diät
Für die einen ist es ein altbewährter Alleskleber, für die anderen ein scharfsichtiger gefiederter Beutegreifer, und für freche Milchreisrocker mag es auch noch […]
Süße Nervennahrung: Schokolade
Schokolade ist nicht unbedingt förderlich für die Figur und für die Gesundheit unserer Zähne. Dennoch kann sie aber eine echte Wohltat für unser […]
Schilcher Wein – Steirische Weinspezialität zum Genießen
Prickelnd, leicht, trocken und feinsäuerlich wird er beschrieben, der Schilcher Wein. Seine zartrosa Farbe, die aber auch von zwiebelfärbig bis rubinrot variieren kann, […]
Die LCHF-Diät: Vier Buchstaben gegen die Fettpölsterchen
Erfolgreiche Diäten kommen immer aus den USA? Von wegen! In Schweden nämlich begann der Siegeszug der sogenannten LCHF-Diät und hat mittlerweile auch in […]
Kochen wieder lernen: Kochkurse
Nach massiven Zeiten des Fastfoods findet nun wieder eine Rückbesinnung zu traditionellen Werten statt. Langsam, aber sicher nimmt das althergebrachte Kochen in der […]
Lebenslange Kalorienreduktion verlängert das Leben
US-Forscher des Primatenforschungszentrums an der University of Wisconsin haben an Rhesusaffen herausgefunden, dass diese bei langjähriger Kalorienreduktion weniger schnell altern und auch insgesamt […]
Kalorienfalle Urlaub
Sommer, Sonne, Palmen und ein großes Buffet – Herz, was begehrst du mehr? Endlich steht die schönste Zeit des Jahres, der wohlverdiente Urlaub […]
Frühstück – Die wichtigste Mahlzeit
Geht es Ihnen auch so? Am Morgen ist die Zeit meist knapp und Sie lassen deshalb schon mal gern das Frühstück ausfallen? Das […]
Bio-Wein
Immer häufiger hört man in der letzten Zeit den Begriff „Bio-Wein“. Doch was sich dahinter wirklich verbirgt, wissen die wenigsten Menschen. Ökologisch orientierte […]
Die Bhikkhu-Diät
Der erlaubte persönliche Besitz Buddhistische Bettelmönche (mittelindisch: Bhikkhu) erschöpft sich zumeist in einer Almosenschale. Mit dieser ziehen die Männer bei ihrem Almosengang am […]